Con el objetivo de realizar compras seguras por Internet durante las vacaciones de verano, el Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales (INAI) hace un exhorto a las personas usuarias del comercio electrónico a proteger sus datos personales (nombre, domicilio, edad, estado civil, teléfono particular, teléfono celular y/o correo electrónico), para reducir el riesgo de un uso indebido.

El Instituto advierte que, antes de proporcionar datos personales al comprar un producto en Internet, es importante leer con atención el Aviso de Privacidad para conocer quién será el responsable del tratamiento de los datos personales, sus finalidades y usos, así como los términos y condiciones de los sitios web de compras, y solo entregar información estrictamente necesaria.

Además, se debe tomar en cuenta que algunos sitios de Internet solicitan datos personales como número de tarjeta de crédito o débito, fecha de su vencimiento y número de seguridad y, en caso de solicitar entrega a domicilio, también pedirán nombre y dirección.

Datos de la Encuesta Nacional sobre Disponibilidad y Uso de Tecnologías de la Información en los Hogares (ENDUTIH) 2022, señalan que la compra de productos o servicios por Internet registró un incremento, al pasar de 22.1 por ciento, en 2019, a 30.6 por ciento, en 2022.

Así, con la finalidad de evitar el uso ilícito, la divulgación no permitida o el almacenamiento excesivo y desproporcionado de los datos personales al realizar compras en línea, el INAI recomienda:

Leer con atención el Aviso de Privacidad antes de proporcionar datos personales, para conocer quién será el responsable del tratamiento de dichos datos, el uso y finalidades que les dará.

Revisar también los términos y condiciones de cada sitio web donde se realicen compras.

Conocer los derechos sobre los datos personales al proporcionarlos a establecimientos o servicios comerciales.

Entregar los datos personales estrictamente necesarios para la adquisición del bien o servicio de interés.

Proporcionar datos personales una vez que haya sido identificada plenamente la empresa o persona que los solicita y conocer con claridad las finalidades para las cuales serán utilizados.

Evitar hacer compras usando conexiones a redes de WiFi públicas.

Si se hacen compras a través de dispositivos móviles, verificar que éstos cuenten con las medidas de seguridad mínimas, como la contraseña para desbloquear, y con las últimas actualizaciones del sistema operativo y aplicaciones.

Tener la certeza de que el sitio de Internet donde se navega o compra sea confiable; para ello, se debe revisar que la dirección electrónica inicie con la figura de un candado cerrado en color verde y las iniciales “https”, lo cual garantiza que la información compartida estará cifrada.

Observar con atención la información, aspecto y detalles del portal visitado, para detectar si se trata de un sitio falso.

Una vez proporcionada la información, revisar si existe algún campo para autorizar el uso de los datos personales para fines mercadotécnicos o publicitarios.

Verificar estados de cuenta y activar el servicio de alertas del banco por correo electrónico y/o teléfono celular, para corroborar los movimientos bancarios.

Si es usuario de aplicaciones de banca móvil, aprovechar la herramienta de tarjetas digitales previo a la adquisición de cualquier producto o servicio por Internet.

Ser cauteloso con las ofertas que condicionen proporcionar tus datos personales.

Cualquier sospecha de un uso indebido de datos personales puede reportarse ante el INAI, a los correos electrónicos: atencion@inai.org.mx, o bien, verificacion@inai.org.mx.

También puede visitarse el sitio https://www.datospersonales.org.mx/

Tomar agua a lo largo del día tiene múltiples beneficios para tu cuerpo, que, combinados con una buena alimentación, pueden permitirte alcanzar niveles de vida saludables.

Sin embargo, se cree que tomar solo agua podría ser uno de los remedios para bajar de peso de forma inmediata, pero esta propiedad no es exclusiva de la ingesta del líquido.

Si bien expertos señalan que podría ser parte del proceso de pérdida de peso, es considerado sólo uno de los factores, ya que no todo el trabajo está en solo tomar agua, también es necesario combinarlo con diferentes factores que ayuden a que la grasa y el peso muscular pueda ir disminuyendo.

Entre los beneficios que tiene es que ayuda a la digestión, por lo que se recomienda tomarla con frecuencia para favorecer el proceso alimenticio.

El agua y otras bebidas ayudan a descomponer los alimentos para que el cuerpo pueda absorber los nutrientes. También ablanda las heces, lo que ayuda a evitar el estreñimiento, pero es necesario elegir agua en lugar de bebidas con mucho azúcar cuando sea posible.

Además, también genera la sensación de llenarse más rápido debido a que  tomar un vaso de agua antes de comer podría hacer que comas menos ya que comenzarás a sentirte satisfecha y podrás ingerir menos alimentos.

El Instituto Nacional Electoral (INE) aprobó los lineamientos para regular y fiscalizar los procesos, actos, actividades y propaganda que realizan los aspirantes a las candidaturas presidenciales.

En sesión extraordinaria y en cumplimiento a una sentencia del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF), en el límite del plazo, el INE fijó, por unanimidad, reglas para “salvaguardar los principios de equidad, imparcialidad, neutralidad y legalidad” de cara al proceso electoral federal 2024.

En los lineamientos, el INE permitió que los legisladores que actualmente contienden por la candidatura del Frente Amplio por México participen en el proceso político actual sin solicitar licencia a su cargo, pero con la advertencia de que deberán abstenerse de incurrir “en cualquier forma que pudiera implicar una vulneración en la equidad”.

Además, su participación será permitida, “siempre y cuando no se distraigan de su participación en las actividades legislativas a su cargo”.

Al resto de servidores públicos se les reiteró su prohibición de participar en los procesos y de usar recursos públicos para financiarlos.

Aspirantes, con tope de gastos de 34 millones de pesos

Los lineamientos prohíben que los actos públicos tengan como objetivo obtener el respaldo para la postulación de precandidaturas o candidaturas a un cargo de elección popular.

Autorizó, por mayoría de 7 votos, que los aspirantes a las candidaturas presidenciales de ambos bloques políticos gasten hasta 34 millones de pesos en la contienda que realizan en estos meses, previos al proceso electoral.

Aunque admitió que debe aprobarse por tratarse del cumplimiento a una sentencia, la consejera Claudia Zavala manifestó su inconformidad con lo mandatado, pues aseguró que “lo que el Tribunal le ha pedido a esta autoridad es normar una serie de actividades proselitistas en un periodo que, simple y sencillamente, no está contemplado ni en la Constitución ni en la ley electoral”.

Reclamó que “eso de los ‘procesos inéditos’, simplemente, no existen; lo que sí existe son procesos electorales que se llevan a cambio conforme a la ley o, por el contrario, fuera del marco de la ley”.

Además, acusó que el “proselitismo encubierto” que se está autorizando es “una afrenta al estado de Derecho”.

El representante de Morena, Eurípides Flores, se quejó de que los lineamientos muestran la resistencia a pedirles la renuncia a Santiago Creel y Xóchitl Gálvez.

«La gran contradicción que representa que no quieran que Xóchitl Gálvez y Santiago Creel dejen el puesto, pero sí ordenan silenciar a todos los servidores públicos para que no puedan hacer mención de estos personajes y no hay que ser inocentes. Esta disposición tiene destinatario particular, que es el Presidente de la República, para que el Presidente no pueda referirse a ellos, aun cuando, según su modelo, ellos tienen la posibilidad de seguir siendo servidores públicos y, por tanto, deberían estar sujetos a la crítica de cualquier persona, incluida el Presidente», dijo.

Flores reclamó que, con las reglas aprobadas, “estos aspirantes podrían por la mañana ir a una sesión del Congreso, inclusive presidir la sesión del Congreso, por la tarde acudir a un evento proselitista de su Frente contra México. Y por la noche injuriar al Presidente. Y el Presidente de la República no tendría la posibilidad de hacer ninguna referencia en su conferencia mañanera a esa situación. Y, por supuesto, no tendría derecho a ejercer el derecho de réplica”.

“Ahora sí que ni mandado a hacer para los aspirantes de la oposición, golpear al Presidente y permanecer en la completa impunidad”, reclamó.

Al respecto, la consejera Dania Ravel consideró que “no existe fundamento legal para que personas se separen para participar en procesos políticos porque la sala superior dice que es un proceso intrapartidista”.

El tope fijado por el INE es de 34 millones 370 mil 666 pesos, cifra a la que pueden contribuir los mismos aspirantes, con un límite individual de aportaciones de los propios aspirantes, en dinero o en especie, de 2 millones 148 mil 166.62 pesos.

Además, las aportaciones en dinero o en especie por parte de militantes y simpatizantes será de hasta 537 mil 041.65 pesos.

La fiscalización incluirá todo el periodo desde que dieron inicio los procesos internos de cada uno de los bloques políticos hasta la fecha de finalización, que deberá estar establecido en los documentos rectores del mismo.

El INE conceptualizó como “procesos políticos” las actividades que han estado realizando los partidos en estos tiempos previos al proceso electoral, y como “personas inscritas” a los aspirantes a los cargos internos partidistas por los que presuntamente compiten.

Los lineamientos aprobados establecen que el INE certificará toda la propaganda colocada en vía pública, tales como espectaculares, en vehículos de transporte público y pinta de bardas, y que deberá ordenar el retiro inmediato de todo material que contenga elementos de naturaleza electoral o que sean equivalentes, así como aquella propaganda que no incluya los elementos de identificación del proceso político y en su caso de la persona inscrita.

De no retirarse, el INE lo contabilizaría como gasto de precampaña para el partido político.

El gasto en propaganda, que deberá ser genérica sin mensajes electorales, será contabilizado como parte del ejercicio ordinario de los partidos.

La propaganda debe identificar el partido, la calidad de la persona inscrita, la denominación del proceso político y sólo debe hacer mención a ese proceso.

Los lineamientos permitirán el financiamiento privado con los límites establecidos en las reglas vigentes para el periodo ordinario.

Respecto de posibles encuestas que soliciten aplicar los aspirantes a las candidaturas, los lineamientos marcan que las personas físicas o morales que las realicen deberán presentar al instituto un informe con la metodología, costos, personas responsables y resultados de las encuestas o sondeos, y su costo deberá computarse como gasto ordinario.

“De igual manera será computado como gasto ordinario el costo de la encuesta que no habiendo sido contratada por sujetos obligados, se utilice con fines de propaganda”, añade.

Los lineamientos también incluyen prohibiciones expresas de recibir aportaciones o donativos, en dinero o en especie, por sí o por interpósita persona, en ninguna circunstancia, de instituciones públicas, partidos políticos u organizaciones extranjeras, de personas que vivan o trabajen en el extranjero y personas no identificadas.

Los partidos políticos involucrados en los “procesos políticos” cuentan con cinco días naturales para reclasificar el gasto ordinario que han realizado en este proceso previo a la entrada en vigor de estas reglas.