jueves, noviembre 5, 2026
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Insomnio e hipersomnia, trastornos del sueño que más afectan a jóvenes y adultos: ISSEMYM

El insomnio y la hipersomnia son los trastornos del sueño más comunes entre jóvenes y adultos, así lo señaló el psicólogo Germán Benito Bernáldez Jaimes, adscrito al Hospital Regional Toluca del Instituto de Seguridad Social del Estado de México y Municipios (ISSEMYM).

El psicólogo y Jefe de Enseñanza e Investigación en la Coordinación del Enlace de Salud Mental (CESM), explicó que el insomnio, que es la incapacidad para conciliar o mantener el sueño, y la hipersomnia, que consiste en una sensación de mucho cansancio o fatiga a lo largo del día, pueden estar relacionados con la presencia de estrés, irritabilidad, cuadros de ansiedad y depresión, entre otras enfermedades físicas y mentales.

Otros factores asociados a los trastornos del sueño es el uso excesivo de las pantallas de dispositivos electrónicos, ya que la luz que emiten provoca una alteración en la melatonina, hormona del cuerpo necesaria para conciliar el sueño.

Por ello, destacó la importancia de acudir al médico o a las clínicas del ISSEMyM para una evaluación y determinar los patrones que presentan las y los pacientes en sus rutinas al descansar, así como la alimentación e ingesta de bebidas que pueden relacionarse con la problemática que presentan.

En el marco del Día Mundial del Sueño, que se conmemoró el 18 de marzo, el especialista resaltó la importancia de modificar ciertos hábitos antes de dormir, sobre todo, evitar usar dichos dispositivos por lo menos 30 minutos antes.

Para el Gobierno de la Maestra Delfina Gómez Álvarez el cuidado de la salud de las y los mexiquenses es una prioridad, por ello, a través del ISSEMYM, recomienda establecer rutinas para dormir o realizar actividad física y meditación, ya que esto puede impactar positivamente en la calidad de vida.

Sentencian a 63 años de prisión a dos personas responsables del feminicidio de una adolescente en Zumpango

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La Fiscalía General de Justicia del Estado de México (FGJEM) obtuvo sentencia de condena de 63 años y 4 meses de prisión para Julio Eduardo Hernández González y José Héctor Rocha Mendiola alias “Anahí”, tras acreditar su intervención en el hecho delictivo de feminicidio en agravio de una adolescente de 17 años, a quien privaron de la vida en el año 2021 en el municipio de Zumpango.

Indagatorias de la Fiscalía Edoméx precisaron que el 18 de julio de ese año, la víctima se encontraba en la calle San Benito, en el Fraccionamiento La Trinidad, en el municipio de Zumpango, lugar al que arribaron, a bordo de una motocicleta, Julio Eduardo Hernández González, quien era su ex pareja sentimental, así como su conocido José Héctor Rocha Mendiola.

De este vehículo descendió uno de los ahora sentenciados, quien sacó un arma de fuego y le disparó a la adolescente, ocasionándole la muerte. En tanto que momentos después los responsables huyeron.

Derivado de este feminicidio fue iniciada una investigación y con el avance de la indagatoria fue posible identificar a los agresores, por lo que el Representante Social solicitó a un Juez librar una orden de aprehensión en su contra, mandamiento judicial que fue otorgado y cumplimentado en el mes de agosto de 2021.

Ambas personas fueron ingresadas al Centro Penitenciario y de Reinserción Social de la zona, a disposición de la Autoridad Judicial, quien luego de revisar las pruebas recabadas por el Ministerio Público y tras proceso legal, les dictó esta sentencia de condena.

Capturan a secuestradores de un hombre encontrado asesinado en Villa del Carbón

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En acción conjunta, la Fiscalía General de Justicia del Estado de México (FGJEM) y la Fiscalía General del Estado de Michoacán (FGE), detuvieron en esa entidad federativa a Jesús Yosvan “N” y a Alma Ivette “N” señalados por su probable intervención en el delito de secuestro con la agravante de causar la muerte de la víctima, ilícito perpetrado en el municipio mexiquense de Timilpan.

De acuerdo con la investigación de la Fiscalía Edoméx se estableció que los probables implicados, quienes contaban con orden de aprehensión vigente por este delito, se encontraban ocultos en el estado de Michoacán para evadir la acción de la justicia, por ello fue solicitada la colaboración de autoridades de esa entidad para incursionar en su territorio y capturarlos.

Fueron detenidos en el municipio de Ciudad Hidalgo en Michoacán y trasladados al Estado de México para ser ingresados al Centro Penitenciario y de Reinserción Social de Jilotepec, a disposición de la Autoridad Judicial, quien habrá de determinar su situación jurídica.

Jesús Yosvan “N” y Alma Ivette “N” son indagados por hechos perpetrados el pasado 20 de enero, cuando habrían privado de la libertad a un masculino, en la carretera Jilotepec-Ixtlahuaca, a la entrada a San Andrés, en Timilpan.

Para llevar a cabo esta acción, los ahora detenidos y dos individuos más utilizaron dos vehículos, con los cuales interceptaron a la víctima, quien tripulaba una unidad automotora. Lo habrían privado de la libertad y horas más tarde realizaron llamadas a familiares de esta persona, a quienes exigieron una suma económica a cambio de liberarlo.

Días después, el 25 de enero pasado, fue hallado el cuerpo sin vida de la víctima en una zona boscosa en la comunidad San Juan Pueblo Nuevo, en el municipio de Villa del Carbón.

Por estos hechos fue iniciada la indagatoria correspondiente y con el avance en la misma fue posible identificar a estas dos personas como probables implicadas en el secuestro agravado, por lo que fue solicitada librar orden de aprehensión en su contra.

A los detenidos se les debe considerar inocentes hasta que sea dictada una sentencia condenatoria en su contra.

Vinculan a proceso a alumno que habría atropellado a su compañero en FES Acatlán

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El pasado 12 de marzo, en el estacionamiento de la FES Acatlán Emiliano sufrió un accidente, esto después de que presuntamente Humberto “N” lo hubiera atropellado, hecho que le causó fracturas en la cabeza, dejándolo en estado de coma; ambos estudiantes eran pertenecientes a la carrera de derecho.

El día de los hechos, Emiliano fue trasladado por paramédicos de la Cruz Roja al Hospital de Traumatología del IMSS, donde se informó su estado de coma; familiares convocaron a donar sangre para la recuperación del joven.

Por estos hechos, un juez de control del Poder Judicial del #Edomex, vinculó a proceso a Humberto “N” por el delito de lesiones culposas. Además, como medida cautelar, se estableció un pago por 100 mil pesos, así como la prohibición de salir del país y de acercarse a Emiliano.

Finalmente, el juez estableció un plazo de un mes para el cierre de investigación, el cual vence el 16 de abril de este año.

Buscadoras exigen inspección del suelo y paredes en el rancho Izaguirre

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Personas buscadoras de distintos colectivos acudieron el jueves 20 de marzo al rancho Izaguirre, en Teuchitlán, Jalisco, con la intención de inspeccionar evidencias como prendas de vestir y otros objetos; sin embargo, encontraron el lugar limpio y sin rastro de los indicios.

Rosa Sandoval, integrante del colectivo Ágape, de Nayarit, señaló en un video facilitado a Aristegui Noticias que el piso del inmueble, en la galera donde la propia Fiscalía estatal mostró zapatos y otras prendas, presenta hendiduras que podrían ocultar evidencias.

Nos estamos dando cuenta que este piso está hueco, está agujerado. Es muy raro y es más, es muy seguro que abajo de esto haya más cuerpos enterrados.

Sandoval hizo un llamado a las autoridades encargadas del resguardo de las evidencias para que inspeccionen a fondo el sitio, con los peritajes necesarios.

“Hay que llamarle la atención a las autoridades para que busquen y para que levanten estos ladrillos. Está bofo, está hueco. Puede haber más cuerpos aquí abajo”, expresó.

La buscadora pidió a las y los periodistas en el lugar, que documentaran la situación.

“Señores periodistas, gracias por el apoyo y, por favor, no nos dejen solos, difundan. Difundan. México duele. Nuestros hijos duelen, los queremos de regreso” , declaró.

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Las buscadoras de su colectivo se sumaron a la petición e instaron a las autoridades a revisar el suelo del inmueble para descartar la posible presencia de restos u otros indicios relevantes para sus investigaciones.

Fabiola Campos, líder del colectivo de búsqueda Ágape, mencionó que es necesario que la Fiscalía General de la República (FGR) les informe a las familias cada una de las actividades que llevo a cabo para la recopilación de las evidencias y la disposición final de éstas.

Realizó Gobierno de Teoloyucan ceremonia cívica y desfile por aniversario del nacimiento de Benito Juárez

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El Gobierno de Teoloyucan rendió homenaje al Benemérito de las Américas, Benito Juárez García, en una emotiva Ceremonia Cívica frente al Palacio Municipal, donde recordaron su legado de justicia, igualdad y defensa de la soberanía nacional.

El Presidente Municipal, Luis Domingo Zenteno y su esposa la Presidenta Honorifica del DIF, Teoloyucan, María del Pilar García Asturias, encabezaron el tradicional desfile.

Alumno de CCH Naucalpan que apuñaló a maestro ingresa a Centro de Internamiento para Adolescentes

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La Fiscalía General de Justicia (FGJ) del Estado de México consignó, el jueves 20 de marzo, al centro de internamiento para Adolescentes: Quinta del Bosque a Jesús “N”, de 16 años de edad, acusado de la conducta antisocial de lesiones dolosas en contra de su docente de francés durante la mañana del miércoles en el interior del Colegio de Ciencias y Humanidades (CCH) Naucalpan.

Luego de permanecer más de 24 horas detenido en la Fiscalía Especializada, en La Quebrada, Tlalnepantla de Baz, la dependencia finalmente recabó la entrevista de la víctima, quien permanece hospitalizado.

Después de que la víctima presentara su testimonio se determinó que existen los elementos necesarios para señalar a Jesús “N” como el autor material del ataque con un arma punzocortante.

Tras reunir los elementos, se abrió la carpeta de investigación a un juez especializado en justicia para adolescentes de Zinacantepec al adolescente, donde ingresó el alumno.

En las próximas horas saldrá del centro para estar frente al juez de control en su audiencia inicial.

En tanto, el CCH informó que se suspendieron las clases de manera presencial toda la semana entrante mientras se reúne el consejo de seguridad y analizan las acciones a tomar tés los últimos ataques.

De acuerdo con los primeros reportes, un estudiante con un arma blanca atacó al profesor de francés del CCH Naucalpan cuando impartía clases. El docente quedó gravemente herido.

El docente fue atendido por el área de enfermería con la finalidad de estabilizarlo, pero debido a la gravedad de su estado de salud se solicitó una ambulancia de la Cruz Roja para que lo trasladaran al hospital del ISSSTE de Tacuba en la Ciudad de México y fuera intervenido quirúrgicamente.

Estudiantes señalaron que el incidente ocurrió en un aula del edificio «L», pero encontraron una gorra con líquido hemático y con un logotipo de una marca de autos, al lado de una jardinera en el Edificio «D».

Suspenden clases en el CCH Naucalpan; la próxima semana será en línea

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El Colegio de Ciencias y Humanidades (CCH) Naucalpan informó que las investigaciones periciales continúan este día, por lo que no se llevarán a cabo actividades académicas presenciales ni administrativas. Además, la próxima semana no habrá actividades académicas presenciales en el plantel, ya que se realizarán revisiones de equipos y evaluaciones de seguridad.

A través de un comunicado, se destacó que, tras dos días de reuniones con profesores, se acordó llevar a cabo reuniones de trabajo y recorridos por el plantel y sus inmediaciones, así como revisar equipos y protocolos. Estas acciones tienen como propósito elaborar un diagnóstico estructural de seguridad física y protección civil que permita proponer medidas para fortalecer un entorno seguro, con un enfoque preventivo.

Por ello, la próxima semana, la Comisión Especial de Seguridad del H. Consejo Universitario, en coordinación con un equipo de expertos de la Secretaría de Prevención, Atención, Movilidad y Seguridad Universitarias, trabajará de forma conjunta.

Asimismo, se solicita a los maestros mantener contacto y acompañamiento con sus alumnos a través de medios digitales.

Se agradece la comprensión ante estas medidas, que tienen como objetivo regresar a clases con condiciones que favorezcan el reencuentro y la convivencia pacífica de la comunidad del plantel Naucalpan.

Finalmente, se exhorta a todos a mantenerse informados a través de los medios institucionales.

Falta de medicamentos y desconocimiento del programa ‘La Muestra Viaja’ en clínicas del IMSS-Bienestar

Aunque el gobierno federal, a través del IMSS-Bienestar, anunció la implementación inmediata del programa ‘La Muestra Viaja’, su ejecución es prácticamente desconocida por el personal médico, administrativo y los derechohabientes de diversas clínicas en el Estado de México. Además, en algunos centros de salud persisten problemas graves, como la escasez de medicamentos.

Durante un recorrido realizado por El Sol de Toluca, se constató la falta de información sobre este programa en clínicas de IMSS-Bienestar ubicadas en la colonia Álvaro Obregón (Lerma) y en los Centros de Salud de Santa María Totoltepec y San Cristóbal Huichochitlán (Toluca).

En el Centro de Salud IMSS-Bienestar de Reforma Tlalmimilolpan, en Lerma, la situación es aún más crítica. Desde hace siete meses, el personal médico enfrenta una grave falta de medicamentos, dependiendo de donaciones de la comunidad para atender a sus pacientes.

 ‘Afortunadamente, las vacunas no nos han faltado, pero sí los medicamentos. La escasez lleva meses y no sabemos cuándo se solucionará. La situación es preocupante porque atendemos a pacientes con enfermedades crónico-degenerativas, como cáncer y diabetes’, señalaron trabajadores del centro.

En esta clínica, se atiende a 30 pacientes diariamente aproximadamente, lo que hace aún más complicado explicarles que no hay medicamentos disponibles.

El programa ‘La Muestra Viaja’ tiene como objetivo mejorar la atención médica en el Estado de México mediante un sistema de muestras de laboratorio digitalizadas, enviadas directamente a los celulares de los pacientes. Se proyecta beneficiar a 9.2 millones de personas sin seguridad social, con la integración de 606 hospitales en 11 zonas del estado.

Sin embargo, en varias clínicas consultadas, el personal desconoce completamente la implementación del programa.

En el Centro de Salud de Álvaro Obregón, también en Lerma, trabajadores administrativos aseguraron: ‘No tenemos información al respecto. En breve cambiaremos de directivo y quizá él nos ponga al tanto’.

Lo mismo ocurre en Santa María Totoltepec y San Cristóbal Huichochitlán, en Toluca, donde el personal médico afirmó no haber recibido ninguna comunicación oficial sobre el programa: ‘No sabíamos de La Muestra Viaja. Es posible que nos informen en las próximas horas’.

A pesar del anuncio gubernamental sobre la puesta en marcha de ‘La Muestra Viaja’ esta misma semana, en la práctica, su aplicación es nula en las clínicas visitadas. Además, la falta de medicamentos sigue siendo un problema persistente, lo que afecta directamente la atención de los pacientes.

Muere secretario técnico del ayuntamiento de Ocuilan, tras ataque contra regidor

El Ayuntamiento de Ocuilan confirmó la muerte de Luis López Cedillo, quien se desempeñaba como secretario Técnico de la administración municipal y acompañaba al regidor de Movimiento Ciudadano, Alejo Cedillo cuando fue atacado en su camioneta durante la mañana de este jueves.

De acuerdo con los reportes, el funcionario público fue trasladado un hospital de la zona, luego de sufrir lesiones por arma de fuego enfrente de la presidencia municipal ubicada en la zona centro de la demarcación.

“Nos unimos a la pena que embarga a sus familiares y amigos, expresando nuestro eterno reconocimiento y nuestras más sinceras condolencias. Descanse en paz”, se informó en sus redes sociales del municipio.

Durante la mañana de este jueves, ambas víctimas quienes eran familiares fueron ejecutado a balazos cuando arribaron al inmueble por dos hombres que viajaban en una motocicleta, quienes le dispararon y huyeron del lugar.

El lugar fue acordonado por elementos de la Secretaría de Seguridad del Estado de México y del municipio de Ocuilan, mientras peritos de la Fiscalía General de Justicia Mexiquense recabaron indicios y realizaron el levantamiento del cuerpo.

Hasta el momento no hay personas detenidas y se llevan a cabo las investigaciones correspondientes.

El alcalde, Juan Gordillo, Abundis, condenó los hechos e hizo un llamado para que autoridades federales y estatales intervengan y esclarezcan esta agresión.

“Ante estos lamentables hechos, solicitamos el apoyo de las autoridades estatales y federales, para garantizar que se haga justicia y que estos actos no queden impunes. no queremos ni debemos tolerar ese tipo de agresiones contra quienes nos representan y viven en nuestro municipio”.

Es de señalar que los hombres que habrían realizado el ataque, lo hicieron a bordo de una motocicleta y escaparon. Hasta el momento no hay pistas de que hayan sido detenidos.